ОНЛАЙН
Курсы по йоге для женщин
Клуб йоги
Гармоничная практика йоги и практики йогатерапии разной направленности

Продажи закрыты
Заявки на курс уже принимаем в Директ Инстаграм @maria.insight
ПОДРОБНЕЕ
20 000 ₽
КУПИТЬ
КУПИТЬ
Лечение ПМС, боли в КД, эндометриоза, подготовка к климаксу и лечение климактерического синдрома
18 000 ₽
КУПИТЬ
4 000 ₽
Все подробности о курсе и консультации по нему мы сообщаем индивидуально. Напишите нам в Директ Инстаграм @Maria.insight

Персонально, после консультации
20 000 ₽
Работа с либидо, эмоциональным фоном, центральной нервной системой, тазовым дном и многим другим


8 500 ₽
КУПИТЬ
КУПИТЬ
КУПИТЬ
500 ₽
Продлить доступ к материалам курса на месяц
Курс "Спина"
Курс
"ОРГАЗМ"
Марафон
Оплата: практика йоги по утрам
Укажите ваш Instagram, чтобы мы вас узнали и одобрили подписку
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с Политикой и Офертой
Как проходят курсы
С куратором в мини группе
Вас добавят в Вотсап группу, куда каждый день Вам будут отправлять новые уроки. Вы сможете задать все свои вопросы во время курса
Персонально с Марией
Вас добавят в Вотсап группу, куда каждый день Вам будут отправлять новые уроки. Вы сможете задавать все свои вопросы во время курса, лично Марие
Результаты и отзывы студентов
Екатерина
Коуч по скорочтению
Прошла все марафоны, кроме спины. До знакомства с Машей занималась йогой с тренером. Однажды увидела её Инстаграм — там были яркие интересные посты про чакры. Почитала, зашло. Записалась на «Двери сознания», в результате почистила кожу, успокоила нервы и стала лучше спать, стала стройнее.

Во время прохождения очень помогала энергетика преподавателя. Маша помогает морально, дает обратную связь, хвалит. Это помогает понять, что у тебя действительно получается, ты сможешь.

Единственное замечание: раньше курс «Двери сознания» шёл две недели, это идеально по времени. В этот раз я проходила новую версию длиной в месяц и просто не успевала. Предложила Маше кое-какие доработки.
Стала стройнее, почистила кожу, успокоила нервы и стала лучше спать
Жанна
Диетолог
Марию нашла случайно в Инстаграм. Заинтересовалась, записалась на первый марафон, а потом прошла их все.
Поправила здоровье, улучшила питание. Ежедневно занимаюсь йогой и медитирую, больше занимаюсь спортом.

Полюбила читать. Общение с другими девочками в чате — вообще бесценный дар.

Больше всего нравится обратная связь. Сам марафон в записи, но Маша всегда отвечает на вопросы (я покупала много разных курсов, но не везде отвечали на вопросы). Здорово, что собирается аудитория из разных стран и с разными проблемами — Мария отвечает всем, и часто ты сразу находишь ответ и на свой вопрос. Удобно, что Мария не торопит и предлагает выполнять упражнения в своём ритме.
Поправила здоровье, улучшила питание. Больше занимаюсь спортом
Елена
Администратор, 57 лет
Прежде никогда не участвовала в онлайн-марафонах. А у Маши прошла сразу нескольк. Во время первого марафона я похудела на 6 кг за 2 недели. После этого познакомились вживую.

Меня завораживали Машины объяснения о медитациях: у неё волшебный голос. Для меня эта энергия в голове — признак тех немногих, кого называют гуру. Маша умеет сообщить энергию через занятия, медитации, упражнения. Ученики явно получают заряд этой энергии.

Еще нравится серьезный комплексный подход: Маша дает работу не только с физическим телом, но и с тонкими телами. Ты просто действуешь так, как сказано — и получаешь результат.
Во время первого марафона я похудела на 6 кг за 2 недели
Елена
Предприниматель
У меня были проблемы со здоровьем и психологические, проблемы в отношениях с семьей. От йоги я была далека, даже не знала названия асан. Подписалась на Машу, начала читать отзывы и посты. В некоторых отзывах узнала себя и решила пообщаться.

Вообще я не люблю физические нагрузки и бегать. А тут растяжка и другие плавные упражнения — прямо для меня. Спустя время упражнения начали получаться лучше, начал снижаться вес. Пропали панические атаки, исчезла аллергия. Я стала более спокойной, это помогло наладить отношения в семье. Четыре года я сидела на гормонах и антидепрессантах, а тут я стала про них забывать.

Маша никогда не критикует и не давит, даже если ты не сделал какое-то упражнение. Она всегда поддерживает, и для меня это было самым главным.
Стала более спокойной, это помогло наладить отношения в семье
Результаты и отзывы студентов
Стала стройнее, почистила кожу, успокоила нервы и стала лучше спать

Прошла все марафоны, кроме спины. До знакомства с Машей занималась йогой с тренером. Однажды увидела её Инстаграм — там были яркие интересные посты про чакры. Почитала, зашло. Записалась на «Двери сознания», в результате почистила кожу, успокоила нервы и стала лучше спать, стала стройнее.

Во время прохождения очень помогала энергетика преподавателя. Маша помогает морально, дает обратную связь, хвалит. Это помогает понять, что у тебя действительно получается, ты сможешь.

Единственное замечание: раньше курс «Двери сознания» шёл две недели, это идеально по времени. В этот раз я проходила новую версию длиной в месяц и просто не успевала. Предложила Маше кое-какие доработки.
Екатерина
Коуч по скорочтению
Поправила здоровье, улучшила питание. Больше занимаюсь спортом

Марию нашла случайно в Инстаграм. Заинтересовалась, записалась на первый марафон, а потом прошла их все.
Поправила здоровье, улучшила питание. Ежедневно занимаюсь йогой и медитирую, больше занимаюсь спортом.

Полюбила читать. Общение с другими девочками в чате — вообще бесценный дар.

Больше всего нравится обратная связь. Сам марафон в записи, но Маша всегда отвечает на вопросы (я покупала много разных курсов, но не везде отвечали на вопросы). Здорово, что собирается аудитория из разных стран и с разными проблемами — Мария отвечает всем, и часто ты сразу находишь ответ и на свой вопрос. Удобно, что Мария не торопит и предлагает выполнять упражнения в своём ритме.
Жанна
Диетолог
Во время первого марафона я похудела на 6 кг за 2 недели

Прежде никогда не участвовала в онлайн-марафонах. А у Маши прошла сразу нескольк. Во время первого марафона я похудела на 6 кг за 2 недели. После этого познакомились вживую.

Меня завораживали Машины объяснения о медитациях: у неё волшебный голос. Для меня эта энергия в голове — признак тех немногих, кого называют гуру. Маша умеет сообщить энергию через занятия, медитации, упражнения. Ученики явно получают заряд этой энергии.

Еще нравится серьезный комплексный подход: Маша дает работу не только с физическим телом, но и с тонкими телами. Ты просто действуешь так, как сказано — и получаешь результат.
Елена
Администратор, 57 лет
Стала более спокойной, это помогло наладить отношения в семье

У меня были проблемы со здоровьем и психологические, проблемы в отношениях с семьей. От йоги я была далека, даже не знала названия асан. Подписалась на Машу, начала читать отзывы и посты. В некоторых отзывах узнала себя и решила пообщаться.

Вообще я не люблю физические нагрузки и бегать. А тут растяжка и другие плавные упражнения — прямо для меня. Спустя время упражнения начали получаться лучше, начал снижаться вес. Пропали панические атаки, исчезла аллергия. Я стала более спокойной, это помогло наладить отношения в семье. Четыре года я сидела на гормонах и антидепрессантах, а тут я стала про них забывать.

Маша никогда не критикует и не давит, даже если ты не сделал какое-то упражнение. Она всегда поддерживает, и для меня это было самым главным.
Елена
Предприниматель
О моем подходе преподавания
«Мне хочется сделать йогу доступной и безопасной для всех! Чтобы как можно больше людей разных возрастов смогли заниматься йогой и получать все позитивные эффекты.

Я делаю ставку на начальный уровень, потому что встать на голову может каждый, а сделать это без травмы — единицы. Да и ни к чему эти выкрутасы — у йоги другие цели!

Моя цель — дать возможность людям услышать, читай, исцелить, свою душу через тело.

В своем преподавании я использую и техники тетахилинга, хатха йоги, кундалини йогу, дыхательные техники,пранаямы, техники работы с сознанием и йогатерапию: это новые техники Западной кинезиотерапии и мануальной терапии. Концепции Маккензи и Маллиган.

Без глубокого понимания физиологии даже волшебная палочка может навредить.

Всем добра! М.»
Мария Сутурина, автор курсов
Лекции и практики
в свободном доступе
Практика "Suryanamaskar" приветствие солнцу
Вводная лекция курса "Двери сознания"
Практика йоги для женщин в критические дни
Политика конфиденциальности
Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее — Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую данный сайт, на котором размещен текст этой Политики конфиденциальности, может получить о Пользователе, а также любых программ и продуктов, размещенных на нем.


1. Определение терминов

1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:
1.1.1. «Администрация сайта» – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от его имени, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Администрацией сайта требование не допускать их умышленного распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.

1.1.5. «Пользователь сайта (далее Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к сайту, посредством сети Интернет и использующее данный сайт для своих целей.

1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.

1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP.


2. Общие положения

2.1. Использование Пользователем сайта означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.

2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта.

2.3.Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к данному сайту. Администрация сайта не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на данном сайте.

2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта.


3. Предмет политики конфиденциальности

3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта по умышленному неразглашению персональных данных, которые Пользователь предоставляет по разнообразным запросам Администрации сайта (например, при регистрации на сайте, оформлении заказа, подписки на уведомления и т.п).

3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения специальных форм на Сайте и обычно включают в себя следующую информацию:

3.2.1. Имя Пользователя;

3.2.2. Контактный телефон Пользователя;

3.2.3. Адрес электронной почты (e-mail);

3.3. Администрация сайта также принимает усилия по защите Персональных данных, которые автоматически передаются в процессе посещения страниц сайта: IP адрес; информация из cookies; информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к сайту); время доступа; посещенные адреса страниц; реферер (адрес предыдущей страницы) и т.п.

3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к сайту.

3.3.2. Сайт осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля корректности проводимых операций.

3.4. Любая иная персональная информация не оговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) не подлежит умышленному разглашению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.


4. Цели сбора персональной информации пользователя

4.1. Персональные данные Пользователя Администрация сайта может использовать в целях:

4.1.1. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта, оказания услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя.

4.1.2. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.

4.1.3. Уведомления Пользователя сайта о состоянии Заказа.

4.1.4. Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем связанных с использованием сайта.


5. Способы и сроки обработки персональной информации

5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заявок Пользователя.

5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти только по основаниям и в порядке, установленным действующим законодательством.


6. Обязательства сторон

6.1. Пользователь обязуется:

6.1.1. Предоставить корректную и правдивую информацию о персональных данных, необходимую для пользования сайтом.

6.1.2. Обновить или дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.

6.1.3. Принимать меры для защиты доступа к своим конфиденциальным данным, хранящимся на сайте.

6.2. Администрация сайта обязуется:

6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.

6.2.2. Не разглашать персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности.

6.2.3. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления неправомерных действий.


7. Ответственность сторон

7.1. Администрация сайта несёт ответственность за умышленное разглашение Персональных данных Пользователя в соответствии с действующим законодательством, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.

7.2. В случае утраты или разглашения Персональных данных Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:

7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.

7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта.

7.2.3. Была получена третьими лицами путем несанкционированного доступа к файлам сайта.

7.2.4. Была разглашена с согласия Пользователя.

7.3. Пользователь несет ответственность за правомерность, корректность и правдивость предоставленной Персональных данных в соответствии с действующим законодательством.


8. Разрешение споров

8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

8.2 .Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

8.3. При недостижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством.

8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство.


9. Дополнительные условия

9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.

9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.


Click to order
Total: 
Нужен для получения чека и подтверждения оплаты
Мобильный телефон нужен для добавления в группы